Le Comité d’entraide de l’ARUL souhaite vous informer de la tenue d’une conférence organisée par l’Association québécoise de la douleur chronique (AQDC) et diffusée par ZOOM.
Titre : Bien dormir malgré la douleur
Conférencière : Mme Annie Vallières, psychologue et professeure titulaire à l’École de psychologie de l’Université Laval.
Sujet traité : Les composantes du sommeil, son lien avec la douleur et comment bien dormir malgré la douleur.
Date : Le jeudi 16 mai 2024 à 16 h
La conférencière expliquera les composantes du sommeil et son lien avec la douleur tout en fournissant de l’information sur comment bien dormir malgré la douleur. À la fin de la conférence, les personnes présentes devraient être en mesure d’identifier s’ils et elles ont une problématique de sommeil et avoir quelques pistes de solutions applicables à la maison.
Professeure Vallières est psychologue depuis 1998 et Professeure à l’École de psychologie de l’Université Laval depuis 2006 et titulaire depuis 2016. Elle est directrice de l’Unité d’interventions pour les troubles du sommeil (Unité sommeil) du Service de consultation de l’École de psychologie de l’Université Laval. Professeure Vallières se spécialise en sommeil et troubles du sommeil depuis près de 20 ans. Elle réalise un programme de recherche sur l’adaptation du traitement de l’insomnie à des populations telles que les travailleurs à horaires atypiques ou les cas d’insomnie avec de multiples comorbidités. Professeure Vallières a un intérêt pour les aspects socioculturels du sommeil et de ses difficultés. Elle est fréquemment conférencière invitée à l’international et a été psychologue conseil à la clinique Somnos de Buenos Aires, Argentine, en 2013 et 2014.
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